Fantasiat
Seksuaalifantasiat tarkoittavat eroottisesti tai seksuaalisesti kiihottavia kuvitelmia tai mielikuvia. Fantasiat ovat yksi seksuaalisuuden intiimeimmistä ja salatuimmista alueista. Ne ovat mielikuvituksellinen osa seksuaalisuuden haavemaailmaa.
Moni herkuttelee fantasioilla mielessään, mutta ei koe tarvetta toteuttaa niitä. Fantasioiden maailmasta puuttuvat tavallisesti ongelmat, estot, rajoitukset, säännöt ja kyvyttömyydet – on vapaa toteuttamaan itseään ja halujaan. Fantasioilla on tärkeä tehtävä halun herättäjänä, ylläpitäjänä, kiihottavana ja piristävänä eroottisena haaveiluna. Fantasia voi olla myös hetken viihdyke arjen harmaudessa, eikä se aina liity seksiin yksin tai mahdollisen kumppanin kanssa.
Fantasioihin kannattaa tutustua antamalla mielen liikkua rajattomasti tunnelmissa, jotka tuottavat seksuaalista mielihyvää ja kiihotusta. Fantasiat antavat tärkeää tietoa itsestämme ja tarpeistamme. Fantasiaroolin kautta saa luvan näyttää niitäkin piirteitä, joita ei muutoin kykene ilmaisemaan. Fantasiat voivat olla myös rakkauteen, läheisyyteen ja parisuhteeseen liittyviä asioita, eivät ainoastaan seksiaktin kuvauksia. Fantasian kertomia tarpeita kannattaa kuunnella: Kertovatko ne jotain sellaista, jota kaipaan enemmän? Miten voisin lisätä tämän tarpeen täyttymistä yksin tai jonkun kanssa yhdessä?
Tuleeko fantasiat toteuttaa tai niistä kertoa jollekin? Sääntöä tähän ei ole. Osa fantasioista voi olla toteutettavissa, mutta joskus fantasia on todellisuutta herkullisempaa eikä toteutus vastaa unelmaa. Se saattaa aiheuttaa pettymyksen tunteita. Fantasioista kertominen kumppanille arveluttaa monia, koska niiden pelätään loukkaavan kumppania. Toisen fantasiat voidaan kokea uhkana, jos niitä ei ymmärretä ajatusleikeiksi. On parin oma valinta, jaetaanko ja toteutetaanko fantasioita minkä verran. Kaikkea ei tarvitse kertoa, kunhan fantasiat eivät aiheuta etäisyyttä tai ongelmia muuten ihmissuhteessa olemiselle tai kumppanin kanssa harrastettavalle seksille. Fantasiat voi pitää osana omaa haavemaailmaa ja sooloseksiä.
Syyllisyyden tunteet voivat liittyä fantasioihin kiihottuvuuden lisäksi tai ne voivat aiheuttaa häpeän ja pelon tunteita. Moni ihminen ymmärtää fantasioiden merkityksen väärin ja uskoo niiden olevan peitettyjen, todellisten halujen ilmentymiä, jotka voivat ennakoida niiden toteuttamista todellisuudessa. Fantasioiden ei tarvitse välttämättä olla kuitenkaan mitään sellaista, mitä on pakko toteuttaa tai kokeilla. Mieli voi leimata fantasiat perversseiksi ja vääränlaisiksi. Harvemmin kyseessä on kuitenkaan jotain todella kiellettyä tai rangaistavaa. Olennaista on muistaa, että ajatuksista ei koidu vielä mitään pahaa.
Joskus fantasiat voivat edustaa jotain sellaista, minkä on kokenut itselleen traumaattiseksi tai vaikeaksi. Ahdistusta tuottavien fantasioiden kanssa ei kannata jäädä yksin, vaan hakea tarvittaessa apua niiden avaamiseen. Varsinkin silloin, jos fantasiat loukkaavat toteutettuna toista ihmistä tai toisen itsemääräämisoikeutta, kannattaa niitä purkaa ammattilaisen kanssa.
Fetissit
Fetisismi tarkoittaa seksuaalisen kiinnostuksen ja mielikuvien kohdistumista esineeseen, vaatteisiin, materiaaliin tai johonkin ihmisen ruumiinosaan, ominaisuuteen tai piirteeseen. Yleisiä fetisismin kohteita ovat kumi, nahka, kengät, peruukit ja esimerkiksi vastakkaisen sukupuolen vaatetus. Kuten fantasioidenkin kohdalla, vain mielikuvitus on yleensä rajana, mihin voi kokea kiinnostusta ja vetoa.
Ihmiset kokevat fetissit eri tavoin. Fetissiin liittyvään intensiiviseen mielihyvän tunteeseen saattaa liittyä voimakasta seksuaalista kiihottuneisuutta tai orgasmeja. Näin ei kuitenkaan kaikkien kohdalla ole: esimerkiksi pukeutuminen omaksi fetissiksi koettuun vaatekappaleeseen saattaa tuottaa pelkästään voimakkaan eheyden ja voiman tunteen. Joillekin fetisismi muodostaa osan seksuaalielämää: fetissi lisää heidän seksuaalista nautintoaan ja sitä käytetään muiden keinojen lisänä. Jotkut eivät käytä fetissejä kuin haavemaailmassa ja fantasioissa.
Toisinaan fetissit voivat pelottaa tai jopa aiheuttaa epävarmuutta omasta seksuaalisuudesta. Joskus niistä kertominen voi olla hyvin vaikeaa esimerkiksi ihmissuhteessa. Jokainen pystyy löytämään itsestään enemmän tai vähemmän tiedostettuja fetisistiä piirteitä. Kuinka voimakkaasti kukakin tiedostaa taipumuksen ja toteuttaa sitä, vaihtelee. On hienoa, jos löytää itseä stimuloivia vaatteita tai muita yksityiskohtia. Fetisismistä ei tarvitse parantua tai etsiä lääkettä. On tärkeää, jos pystyy kertomaan asioista, mistä kiihottuu, mutta jokaisella on kuitenkin oikeus kieltäytyä sellaisesta, mikä ei tunnu itsestä mukavalta.
Harmittomien seksuaalisten fantasioiden, fetissien ja jopa parafilioiden (epätyypillisistä esineistä ja tilanteista poikkeuksellisen voimakkaan seksuaalisen kiihotuksen kokeminen) ymmärtäminen voi rikastuttaa omaa ja kumppanin seksielämää.
Jos tunnistat itsessäsi jotain mikä mietityttää ja aiheuttaa pohdintoja, kannattaa ottaa yhteyttä seksuaaliterapeuttiin, jonka avulla voit käsitellä asiaa ja löytää keinoja ongelman ratkaisemiseksi.
