Seksuaalisuus ja terveys: Hyvinvoinnin perusta
Seksuaalisuuden merkitys hyvinvoinnille Seksuaalisuus on olennainen osa ihmisen kokonaisvaltaista hyvinvointia. Se ei rajoitu pelkästään fyysiseen kanssakäymiseen, vaan kattaa myös emotionaaliset, psykologiset ja sosiaaliset ulottuvuudet. Seksuaalinen hyvinvointi voi parantaa itsetuntoa, lisätä onnellisuutta ja vahvistaa ihmissuhteita. Monet tutkimukset osoittavat, että seksuaalisesti tyytyväiset ihmiset kokevat vähemmän stressiä ja ahdistusta. Seksuaalinen aktiivisuus vapauttaa endorfiineja ja muita hyvän olon hormoneja, … Lue lisää