Naisen seksuaalisuus

Naisen sukuelimet ovat ulkonäöltään ja eri kudosten mittasuhteilta hyvin vaihtelevia. Ulkoisilla sukuelimillä eli mm. häpyhuulilla ei ole “normaalia” ulkonäköä. Nykyisin naiset hakeutuvat jonkun verran kosmeettisiin leikkauksiin kokiessaan, että vulva ei ole soveliaan näköinen. Leikkauksiin kuitenkin voi liittyä hermotuksen ja verisuonituksen vaurioita, joiden merkitystä seksuaalisille tuntemuksille ei ole tutkittu.

Vulvan yksi isoimpia nautinnon lähteitä on klitoris, mistä ainut näkyvä osa on klitoriksen terska. Klitoris kuitenkin on paljon suurempi kokonaisuus paisuvaiskudoksineen, mitkä jatkuvat kehon sisällä. Klitoris on erittäin herkkä kosketukselle, paineelle ja lämpötilalle, koska siinä on hyvin runsaasti hermopäätteitä. Naiselta löytyy myös samantyyppinen rauhanen kuin miesten eturauhanen. Naisten Skenen rauhaset voi tuottaa kiihotuksen ja orgasmin aikana vaihtelevan määrän nestettä, mitä kutsutaan naisen ejakulaatioksi. Ejakulaation määrä vaihtelee hyvin paljon naisten välillä, joillakin sitä ei tapahdu ollenkaan ja joillakin nesteen määrä on hyvinkin suuri. Neste yleensä laukeaa sykäyksittäin ja tämä on aivan normaali ilmentyvä naisen seksuaalisuudessa.

Paljon puhutaan myös naisen G-pisteestä ja että sen löytämällä nainen saavuttaa järisyttäviä orgasmeja. G-pisteen voi löytää emättimen etuseinämästä aivan häpyluun takaa. Piste sijaitsee syvällä vaginaalisessa seinämässä, joten sen stimulointi voi vaatia voimakastakin painamista. Naisen kiihottuminen tosin voi joillain nostattaa pistettä koholle ja sen voi tunnistaa siten helpommin. On kuitenkin muistettava, että naisessa on paljon hyvin herkkiä alueita, joita koskettamalla orgasmin voi saavuttaa. G-piste ei ole oikotie naisen orgasmiin ja joiltakin naisilta se on suhteellisen vaikeasti löydettävissä, eivätkä kaikki edes pidä sen stimulaatiota miellyttävänä. G-pisteen hermotus on myös vähäisempi kuin klitoriksen, joten klitoris on naisen tyydyttämisen kannalta huomattavasti tärkeämpi kuin G-piste.

Emättimessä on hyvin monta erogeenistä aluetta, jotka vaihtelevat vielä yksilöittäin. Naisen orgasmi usein puhututtaa ja että se täytyisi saada jollain tietyllä tavalla esimerkiksi yhdynnässä. Emättimen erogeeniset alueet kuitenkin sijaitsevat paikoissa, jotka harvoin saavat yhdynnässä riittävää stimulaatiota. Tutkimusten mukaan yli puolet naisista tarvitsevat myös klitoriksen stimuloinnin yhdynnän lisäksi orgasmin saavuttamiseksi.

Naisen hormonitoiminta elää kuukautiskierron mukana. Seksuaalinen halu vaihtelee joillakin voimakkaastikin kuukauden sisällä riippuen kierron vaiheesta. Tämä on normaalia ja kehoa kannattaa opetella kuuntelemaan. Myös kumppanille kannattaa reilusti kertoa havainnoistaan – milloin omat halut ovat korkeimmillaan ja milloin matalimmillaan.

Naisen seksuaalisuus voi muuttua raskauksien ja synnytyksien myötä. Kehon muutokset, mahdolliset arvet, repeämät tai imetyksen tuomat muutokset rinnoissa voivat mietityttää ja muuttaa seksuaalisuutta. Mutta ei välttämättä huonompaan suuntaan. Usein äidiksi tuleminen myös rentouttaa ja vapauttaa, kehoa oppii tuntemaan ja kunnioittamaan eri tavalla. Lantionpohjalihakset ovat varsinkin tärkeitä muistaa synnytyksen jälkeen.

Ikääntymisen myötä naisen elämään astuu monenlaisia muutoksia, kuten vaihdevuodet. Vaihdevuosien myötä hormonitoiminnan muutokset voivat tuoda mukanaan esimerkiksi limakalvojen kuivuutta, joten seksissä liukasteen käyttö on tarpeellista. Lantionpohjalihasten kunnosta on hyvä huolehtia, koska ne vaikuttavat esimerkiksi virtsanpidätyskykyyn sekä seksuaaliseen nautintoon. Hyvässä kunnossa olevat lantionpohjalihakset kierrättävät hyvin verta ja lisäävät tuntemuksia, jotka reagoivat seksuaaliseen kiihotukseen.